-
Beýni dumanyndan akyl aýdyňlygyna: Nootropikler nädip kömek edip biler
Häzirki döwürde çalt ösýän dünýäde aýdyňlygy we ünsi saklamak öndürijilik we üstünlik üçin möhümdir. Şeýle-de bolsa, köpümiz beýnimiziň dumanlaryna, ünsüň ýetmezçiligine we möhüm jikme-jiklikleri ýatdan çykarýarys. Bu ýerde nootropikler oýnaýar. Nootropics, k ...Dowamyny oka -
Antioksidantlaryň garramaga garşy roly: Olary durmuş durmuşyňyza nädip goşmaly
Antioksidantlar öýjüklerimizi erkin radikallar tarapyndan döreýän oksidleýji zeperlerden goramaga kömek edýän birleşmelerdir. Erkin radikallar metabolik prosesler we hapalanmak we temmäki tüssesi ýaly daşarky faktorlar sebäpli bedenimizde tebigy emele gelýän durnuksyz molekulalardyr. Eger açylmasa ...Dowamyny oka -
Kalsiý L-tronat: Güýçli süňkler üçin esasy iýmit
Kalsiý umumy saglygymyz üçin zerur bolan mineral, ýöne güýçli süňkleriň ösmegi we saklanmagy üçin aýratyn möhümdir. Kalsiniň ýetmezçiligi süňkleriň gowşak bolmagyna, döwükleriň we osteoporozyň döremek howpuny ýokarlandyrýandygy mälimdir. Kalsiý L-tronat i ...Dowamyny oka -
Magniý L-Treonat gündelik işiňizde ýitip barýan elementmi?
Iň amatly saglygy goramak barada aýdylanda, köplenç möhüm minerallaryň iýmitlenişimizdäki ähmiýetine üns bermeýäris. Şeýle minerallaryň biri dürli beden funksiýalarynda möhüm rol oýnaýan magniýdir. Magniý energiýa önümçiligine, myşsa we nerw işine gatnaşýar, ...Dowamyny oka -
6-Paradol: Metabolizmi güýçlendirýän tebigy maddalar
Açmak we saglyklaryny gowulaşdyrmak maksady bilen köp adamlar metabolizmi ýokarlandyrmagyň ýollaryny yzygiderli gözleýärler. Has ýokary alyş-çalyş, kaloriýalary has netijeli ýakmaga we energiýa derejesini ýokarlandyrmaga kömek edip biler. 6-Paradol, ýakynda kabul edilen gyzykly birleşme ...Dowamyny oka -
Lamokançlykdan neýroproteksiýa çenli: Palmitoýletanolamidiň köpugurlylygyna düşünmek
Soňky ýyllarda adamlar saglyga düşünýän has köp durmuşda ýaşadylar we optimal saglyk we saglyk gözleginde köplenç dürli keselleriň tebigy çözgütlerini gözleýäris. Soňky ýyllarda ünsi çeken geljegi uly goşundy palmitoýletanolamiddir (P ...Dowamyny oka -
Kolin we beýniniň saglygy: Bu möhüm iýmitleniş akyl işine nähili täsir edýär
Häzirki döwürde çalt depginde ösýän dünýäde iň ýokary akyl öndürijiligine ýetmek has möhüm bolýar. Synaglara gatnaşýan talyp, öndürijiligi ýokarlandyrmak isleýän hünärmen ýa-da aň-bilim işini dowam etdirmek isleýän garry adam bolsun, bilelikde gözlemek ...Dowamyny oka -
Sitolin we fokus: Akylyňyzyň aýdyňlygyny ýokarlandyrmak
Häzirki wagtda çalt depginde ösýän dünýäde, her gün maglumatlary gaýtadan işlemek we almak üçin berk beýnimiziň bolmagyny talap edýän köp maglumatlary almaly bolýarys, ýöne ýaşymyz ulaldygyça beýnimiziň işleýşi kem-kemden pese gaçýar, käbir iýmit maddalaryny goşmalydyrys beýni gowulaşdyrmak üçin ...Dowamyny oka
