Dopamin beýniniň sylag we lezzet merkezlerinde möhüm rol oýnaýan gyzykly neýromediatordyr. Köplenç "özüňi gowy duýýan" himiki madda diýlip atlandyrylýan ol biziň umumy keýpimize, höwesimize we hatda garaşlylyk häsiýetlerimize täsir edýän dürli fiziologiki we psihologiki proseslere jogapkärdir.
Köplenç "özüňi gowy duý" neýrotransmitter diýlip atlandyrylýan dopamin ilkinji gezek 1950-nji ýyllarda şwesiýaly alym Arwid Karlsson tarapyndan açylypdyr. Ol monoamin neýrotransmitter hökmünde klassifikasiýa edilýär, bu bolsa onuň nerw öýjükleriniň arasynda signallary geçirýän himiki habarçydygyny aňladýar. Dopamin beýniniň birnäçe böleginde, şol sanda substantia nigra, ventral tegmental sebit we beýniniň gipotalamusynda öndürilýär.
Dopaminiň esasy wezipesi neýronlaryň arasynda signallary geçirmek we dürli beden funksiýalaryna täsir etmekdir. Onuň hereketi, emosional reaksiýalary, höweslendirmegi, lezzet we sylag duýgularyny düzgünleşdirýändigi çak edilýär. Dopamin şeýle hem öwrenmek, ýatda saklamak we üns bermek ýaly dürli kognitiw proseslerde möhüm rol oýnaýar.
Dopamin beýniniň sylag ýollaryna bölünip çykanda, ol lezzet ýa-da kanagatlanma duýgularyny döredýär.
Lezzet we sylag pursatlarynda biz köp mukdarda dopamin öndürýäris we derejesi gaty pes bolanda, özümizi höwessiz we ejiz duýýarys.
Mundan başga-da, beýniniň sylag ulgamy dopamin bilen berk baglanyşyklydyr. Neýromediatorlaryň roly lezzet we güýç duýgularyny ösdürmek, şeýlelik bilen höweslendirme döretmekdir. Bu bolsa bizi maksatlarymyza ýetmäge we sylag gözlemäge iterýär.
Dopamin beýniniň dürli ýerlerinde, şol sanda substantia nigra we ventral tegmental sebitde öndürilýär. Bu sebitler dopamin fabrikalary hökmünde hereket edýär, bu neýromediatory öndürýär we beýniniň dürli böleklerine goýberýär. Boşadylandan soň, dopamin kabul ediji öýjükleriň ýüzünde ýerleşýän belli reseptorlara (dopamin reseptorlary diýilýär) baglanýar.
D1-den D5-e çenli belliklenen bäş görnüşli dopamin reseptorlary bar. Her bir reseptor görnüşi dürli beýni sebitlerinde ýerleşýär, bu bolsa dopaminiň dürli täsirlerini döretmegine mümkinçilik berýär. Dopamin reseptora baglananda, onuň haýsy reseptora baglanýandygyna baglylykda, kabul ediji öýjükleriň işjeňligini gyjyndyrýar ýa-da togtadýar.
Dopamin nigrostriatal ýolda hereketi düzgünleşdirmekde möhüm rol oýnaýar. Bu ýolda dopamin myşsalaryň işjeňligini gözegçilikde saklamaga we utgaşdyrmaga kömek edýär.
Prefrontal korteksde dopamin iş ýadyny kadalaşdyrmaga kömek edýär, bu bolsa bize maglumaty aňymyzda saklamaga we dolandyrmaga mümkinçilik berýär. Şeýle hem, ol üns bermek we karar kabul etmek proseslerinde rol oýnaýar. Prefrontal korteksde dopamin derejesiniň deňagramly dälligi üns ýetmezçiliginiň giperaktiwlik bozulmasy (ADHD) we şizofreniýa ýaly ýagdaýlar bilen baglanyşyklydyr.
Dopamin bölünip çykmagy we düzgünleşdirilmegi deňagramlylygy saklamak we kadaly işlemegi üpjün etmek üçin beýni tarapyndan berk gözegçilik edilýär. Beýleki neýromediatorlary we beýni sebitlerini öz içine alýan yza gaýtma mehanizmleriniň çylşyrymly ulgamy dopamin derejesini düzgünleşdirýär.
Dopamin beýnide nerw öýjükleriniň arasynda signallary geçirýän himiki habarçy ýa-da neýrotransmitterdir. Ol hereketi, keýpi we emosional reaksiýalary düzgünleşdirmek ýaly beýni funksiýalarynyň dürli görnüşlerinde möhüm rol oýnaýar, bu bolsa ony biziň ruhy saglygymyzyň möhüm bölegine öwürýär. Şeýle-de bolsa, dopamin derejesindäki deňagramsyzlyk dürli ruhy saglyk meselelerine getirip biler.
●Barlaglar depressiýadan ejir çekýän adamlaryň beýnisiniň käbir böleklerinde dopamin derejesiniň peselýändigini, bu bolsa gündelik işlerde höwesiň we lezzetiň peselmegine getirýändigini görkezýär.
●Dopamin derejesiniň deňagramly dälligi howsala bozulmalaryna sebäp bolup biler. Beýniniň käbir böleklerinde dopamin işjeňliginiň ýokarlanmagy howsala we biynjalyklygyň ýokarlanmagyna sebäp bolup biler.
●Beýniniň belli bir sebitlerinde dopamin işjeňliginiň aşa köp bolmagynyň şizofreniýanyň gallyusinasiýalar we aldawlar ýaly alamatlaryna goşant goşýandygy çak edilýär.
●Neşe serişdeleri we garaşlylyk häsiýetleri köplenç beýnide dopamin derejesini ýokarlandyrýar, bu bolsa eýforiki we sylagly duýgulary döredýär. Wagtyň geçmegi bilen beýni dopamin çykarmak üçin bu maddalara ýa-da häsiýetlere garaşly bolýar we garaşlylyk siklini döredýär.
S: Dopamin derejesini kadalaşdyrmak üçin derman ulanylyp bilnermi?
A: Hawa, dopamin agonistleri ýa-da dopamin yzyna alyş ingibitorlary ýaly käbir dermanlar dopamin bozulmasy bilen baglanyşykly ýagdaýlary bejermek üçin ulanylýar. Bu dermanlar beýnide dopamin deňagramlylygyny dikeltmäge we Parkinson keseli ýa-da depressiýa ýaly ýagdaýlar bilen baglanyşykly alamatlary ýeňilleşdirmäge kömek edip biler.
S: Dopamin deňagramlylygyny nädip saklap bolýar?
A: Sagdyn durmuş ýörelgesini saklamak, şol sanda yzygiderli maşk etmek, iýmitli iýmitlenmek, ýeterlik uklamak we stressi dolandyrmak, dopamin derejesiniň iň gowy derejede kadalaşdyrylmagyna goşant goşup biler. Gyzykly işler bilen meşgullanmak, ýetip boljak maksatlary goýmak we aňlylygy saklamak hem sagdyn dopamin deňagramlylygyny saklamaga kömek edip biler.
Duýduryş: Bu makala diňe maglumat bermek maksady bilen berilýär we lukmançylyk maslahaty hökmünde kabul edilmeli däldir. Islendik goşundylary ulanmazdan ýa-da saglyk tertibiňizi üýtgetmezden öň hemişe saglyk işgäri bilen maslahatlaşyň.
Ýerleşdirilen wagty: 2023-nji ýylyň 15-nji sentýabry
