-
Holesteriniň derejesini peseltmekde Niasiniň roly: Bilmeli zatlaryňyz
Köp adam üçin ýokary holesteriniň derejesini dolandyrmak esasy aladadyr. Chokary holesterin ýürek kesellerine, insult we beýleki saglyk problemalaryna ýol açýar. Iýmit we maşk ýaly durmuş ýörelgeleriniň üýtgemegi holesteriniň peselmegine kömek edip bilýän bolsa, käwagt goşmaça int ...Dowamyny oka -
PCOS dolandyryşynda iýmitleniş we goşundylaryň arasyndaky baglanyşyk
Polikistik ýumurtga sindromy (PCOS), çaga dogurýan aýallara täsir edýän umumy gormonal keseldir. Aýbaşysyzlyk, ýokary androjen derejesi we ýumurtgalyk kistalary bilen häsiýetlendirilýär. Bu alamatlardan başga-da, PCOS agramyň ýokarlanmagyna hem sebäp bolup biler. Iýmitlenme we üpjünçilik ...Dowamyny oka -
“Alfa-Ketoglutarate-Magniý”: Saglyk we saglyk mümkinçiliklerini açmak
“AKG-Mg” diýlip hem bilinýän “Alfa-ketoglutarat-magniý” güýçli birleşme bolup, “Alfa-Ketoglutarate” we “Magniý” -iň bu täsin kombinasiýasy umumy saglyk we abadançylyk üçin köp sanly peýdaly taraplaryň bardygyny görkezdi. “Alfa-ketoglutarate” importçy ...Dowamyny oka -
Ubiquinol: Energetika, garrylyk we ýaşaýyş üçin zerur iýmit
Ageaşymyz ulaldygyça, ubiquinolyň iň amatly derejesini saklamak umumy ýaşaýyş we saglyk üçin has möhüm bolýar. Gynansagam, bedeniň ubiquinol öndürmek ukyby ýaş bilen tebigy ýagdaýda azalýar, şonuň üçin ýeterlik mukdarda iýmit ýa-da goşundylar arkaly alynmaly. Iýmitler ...Dowamyny oka -
Lityum Orotate: Aladalylyk we depressiýa üçin geljegi uly iýmit goşundysy
Lityum orotat näme? Adaty litiýden nähili tapawutlanýar? Lityum orotat, ýer gabygyndan tapylan tebigy mineral bolan litiý bilen orotik kislotanyň birleşmeginden emele gelen duzdyr. Has giňden ýaýran litiý karbonatdan tapawutlylykda, litiý orotat s ...Dowamyny oka -
Istichliumumy çemeleşme: Durmuş durmuşynyň üýtgemelerini aladalary ýeňilleşdirýän goşundylar bilen birleşdirmek
Aladalylyk, dünýädäki millionlarça adama täsir edýän umumy akyl saglygy meselesidir. Aladany dolandyrmak üçin bitewi çemeleşme, durmuş ýörelgelerini üýtgetmegi we aladalary ýeňilleşdirýän goşundylary gündelik işiňize girizmegi öz içine alýar. Stressi azaltmak bilen meşgullanmak bilen ...Dowamyny oka -
Bilmeli kalsiý orotatynyň 5 geň galdyryjy peýdasy
Kalsiý Orotat, kalsiý we orotik kislotadan ybarat mineral duz bolup, bio-elýeterliligi bilen tanalýan, bedeniň aňsatlyk bilen siňdirip we ulanyp bilýän kalsiý goşundysydyr. Kalsiý Orotatyň saglyga peýdasy köp, bu ajaýyp goşundy ...Dowamyny oka -
Goşundylar we ýumşaklyk: Agramy ýitirmek bilen iýmitlenmegiň arasyndaky baglanyşygy öwrenmek
Açmak we fitnes maksatlarymyza ýetmek barada aýdanymyzda, köpümiz tagallalarymyzy güýçlendirmek üçin goşundylara ýüz tutýarys. Şeýle-de bolsa, goşundylar dünýäsi bulaşyk we gaty köp bolup biler. Bilmeli möhüm zat, goşundylar sagdyn goşmak üçin niýetlenendir ...Dowamyny oka
