NAD-yň ylmy ady nikotinamid adenin dinukleotiddir. NAD + bedenimiziň her bir öýjüginde bar. Dürli metabolik ýollarda esasy metabolit we koenzimdir. Dürli biologiki amallara araçylyk edýär we gatnaşýar. 300-den gowrak ferment işlemek üçin NAD + baglydyr. Şeýle-de bolsa, NAD + mazmuny derejesi statik däl. Ageaşymyz ulaldygyça öýjüklerdäki NAD + düzümi azalýar. Esasanam 30 ýaşdan soň NAD + derejesi ep-esli peseler, köp funksiýanyň peselmegine we şeýlelik bilen garramagyň alamatlaryny görkezer. Nikotinamid ribosid hloridi B3 witamininiň bir görnüşidir. Nikotinamid ribosid hloridi NAD + (nikotinamid adenin dinukleotid) öwrüp bolýar. Iň köp öwrenilen NAD + prekursorlaryndan biridir. Beden aňsatlyk bilen siňýär we ulanylýar. Köp gözlegler NRC-ni doldurmagyň NAD + derejesini ýokarlandyryp biljekdigini görkezdi, bu bolsa öz gezeginde metabolik, ýürek-damar we nerw ulgamlaryna peýdaly bolup biler. Köplenç umumy saglygy we abadançylygy ösdürmek üçin berhiz goşundysy hökmünde ulanylýar.
Nikotinamid ribosid hloridi (NRC) B3 witamini we täze bioaktiw madda. Şeker molekulasynyň ribozasyndan we B3 witaminli nikotinamidden (nikotin kislotasy ýa-da B3 witamini hem diýilýär) emele gelýär. Et, balyk, galla we beýleki iýmitleri iýmek ýa-da NRC goşundylary arkaly iýip bolýar.
Nikotinamid riboza hloridi NAD + (nikotinamid adenin dinukleotid) görnüşine öwrüp we öýjükleriň içinde biologiki işjeňlik edip biler. NAD +, öýjükli önümçilik koenzimidir, energiýa öndürmek, DNK bejermek, öýjükleriň köpelmegi we ş.m. ýaly dürli öýjükli metabolik proseslere gatnaşýar, adam bedeniniň garramagy döwründe NAD + düzümi kem-kemden azalýar. Nikotinamid ribosid hloridiň goşulmagy, NAD + derejesini ýokarlandyryp biler, bu öýjükleriň garramagynyň we şuňa meňzeş keselleriň ýüze çykmagyna gijikdirilmegine garaşylýar.
Nikotinamid ribosid hlorid boýunça geçirilen gözlegler onuň köp biologiki işjeňliginiň bardygyny görkezdi:
Energiýa çalşygyny gowulandyrmak, çydamlylygy we maşk öndürijiligini ýokarlandyrmak;
Newrologiki funksiýany we ýady gowulaşdyrmak;
Immun ulgamynyň işini gowulandyrmak.
Umuman aýdanyňda, nikotinamid ribosid hloridi giň ulanylyş perspektiwaly geljegi uly iýmitlendiriji maddadyr.
Mundan başga-da, nikotinamid riboza hloridi ylmy gözleglerde hem giňden ulanylýar. NAD + -yň deslapky maddasy hökmünde, NAD + biosintezini we metabolik ýollaryny we beýleki baglanyşykly meseleleri öwrenmek üçin ulanylyp bilner. Şol bir wagtyň özünde, öýjügiň saglygyny ýokarlandyrmak we deriniň garramagyny azaltmak üçin nikotinamid ribosid hlorid saglyk önümlerinde we kosmetika serişdelerinde hem ulanylýar.
Garrylyk adamlar üçin baky mowzuk. Alymlaryň geçiren gözleglerine görä, öýjükleriň garramagy nikotinamid adenin dinukleotidiň (NAD) düzüminiň azalmagy bilen berk baglanyşyklydyr. NAD adam bedenindäki metabolizmada we öýjükleri bejermekde möhüm baglanyşykdyr. Diňe garrylygy gijikdirmek bilen çäklenmän, öýjükleriň ýaşaýyş güýjüni we fiziki we akyl saglygyny gorap biler. emma. Ageaşymyz ulalanda bedenimizdäki NAD derejesi has çalt we çalt peselýär, hatda 40-80 ýaş aralygyndaky ýarymdan gowrak azalmagy mümkin.
Öýjükli energiýa alyş-çalşynyň esasy düzüm bölegi bolan bedenimizde örän möhüm ferment bar. Bu nähili möhüm? Bedeniň kadaly işlemegini, metabolizm, abatlaýyş we immunitet ýaly ähli amallary diýen ýaly bu fermentiň gatnaşmagyny talap edýär. Bu fermentiň derejesi peselende, metabolik keseller, immunitetiň gowşaklygy, aň-düşünjäniň peselmegi we ş.m. ýaly garrylyk bilen baglanyşykly köp alamatlar we keseller ýüze çykyp biler. Bu möhüm fermentiň uzyn ady bar: nikotinamid adenin dinukleotid ýa-da NAD +.
Gysgaça aýdylanda, bedende NAD + peselmegi garramagy aňladýar. Şeýlelik bilen, garramagy gijikdirmek üçin bedene NAD + goşup bilerismi? NAD + -y gönüden-göni doldursaňyz, adam bedeni ony siňdirip bilmez we çynlakaý täsirleri bolar. Şonuň üçin adamlar ünsi NAD +: nikotinamid riboza hloridi (NRC) deslapky maddasyna gönükdirdiler.
Nikotinamid ribosid hloridi B3 witamininiň bir görnüşi we iň öwrenilen NAD + prekursorlaryndan biridir. Beden aňsatlyk bilen siňdirilýär we ulanylýar. Köp gözlegler NR-ni doldurmagyň NAD + derejesini ýokarlandyryp biljekdigini görkezdi, bu bolsa öz gezeginde metabolik, ýürek-damar we nerw ulgamlaryna peýdaly bolup biler.
“Garramaga garşy” termini erbet rap alýar. Bu, eýýäm dowam edýän bir zady duruzjak bolýan ýaly ýa-da özümiziň söýmeli zatlarymyzy gujaklap bilmeýän ýaly. Emma hakykat, garramagyň täsirini görmezden ozal deriniň aşagynda metabolik üýtgeşmeler bolup geçýär. Saglygymyza içimizden çemeleşmegi saýlamak, diňe garramagymyzy gowulaşdyrmak üçin zerur zat bolup biler.
Aslynda, garramagyň alamatlarynyň biri "mitokondrial disfunksiýa" diýlip atlandyrylýan prosesdir, bu termin wagtyň geçmegi bilen öýjüklerimiziň umumy energiýasyny we netijeliligini ýitirmegi aňladýar. Bu biziň garramagymyzyň sebäpleriniň biri bolup biler. Mitokondriýa garramagymyzyň özeninde bolsa, olaryň mümkin boldugyça uzak işlemegi üçin mümkin bolan ähli usullary öwrenmeli.
Mitokondriýa barada öwreniň.
Her öýjügiň içinde mitohondriýa diýilýän bu kiçijik, üýtgeşik şekilli organeller - “öýjügiň güýji” bar. Bu kiçijik organlar, bedenimiziň talap edýän energiýasynyň 90% -ini öndürmek üçin jogapkärdir. Mitokondriýa häzirki wagtda bakteriýalar däl-de, çylşyrymly haýwanlar hökmünde ýaşamagymyzyň sebäbi.
Mitokondriýanyň saglygymyz üçin nähili möhümdigini hemişe bilemzok. Mitokondriýaňyzy sagdyn saklamagyň esasy usuly NAD + (nikotinamid adenin dinukleotid) atly molekuladyr. Öýjüklerimiz tebigy ýagdaýda NAD + öndürýär we ony günüň dowamynda yzygiderli ulanýarys.
Şeýle hem, NAD + üpjünçiligimiziň ýaşy bilen azalýandygyny bilýäris. Gözlegçiler NAD + öýjüklerimiziň sagdyn bolmagy üçin açary saklap biljekdigine göz ýetirenlerinden soň, ondan peýdalanmagyň ýoluny tapdylar.
Gözlegçiler iki witaminiň NAD +: niasin we niasinamidiň köpelmeginiň himiki prosesine başlaýandygyny eýýäm bilýärler. Bular 1930-njy ýyllarda B3 witamininiň ýetmezçiligi bolup biljek pellagrany bejermek üçin tapyldy.
Niasin, 1950-nji ýyllarda ýokary holesterini bejermek üçin hem dowam eder. Şeýle-de bolsa, niasiniň köp dozasyny iýmek käwagt gaharlandyryjy we göze ilmeýän deriniň gyzarmagyna sebäp bolup biljekdigi ýüze çykaryldy.
Niasinamid deriniň ýuwulmagyna sebäp bolmaýar we teoretiki taýdan şol bir köp peýdany üpjün edip biler, ýöne sirtuinler diýlip atlandyrylýan möhüm öýjük abatlaýyş beloklarynyň işjeňleşmegini saklaýar. Niasinamid ýa-da niasin, gözlegçileriň garaşyşy ýaly täsirli bolmady.
Bu iki witamin NAD + deslapky bolsa-da, ideal çözgüt däl. Niasiniň ýaramaz täsirleri we nikotinamidiň otnositel täsiri sebäpli gözlegçiler henizem NAD + derejesini ýokarlandyrmak üçin ýeterlik witamin goşundysy ýok.
Nikotinamid ribosidiniň tapylmagy.
Nikotinamid ribosid diýilýän B3 witamininiň başga bir görnüşi 1940-njy ýyllarda hamyrmada tapyldy. 2000öne 2000-nji ýyllaryň başynda alymlar bu üçünji witamin B3-iň diňe bir NAD + däl-de, eýsem adamyň saglygyny gowulaşdyrmak mümkinçiligini görüp başladylar. 2004-nji ýylda Dartmut kollejiniň gözleg topary nikotinamid ribosidiniň, B3 witamini dogany ýaly, NAD + başlangyjydygyny ýüze çykardy.
Doktor Çarlz Brenneriň ýolbaşçylygyndaky gözleg topary nikotinamid ribosidiniň syçanlarda NAD + köpelýändigini we netijede syçanlaryň saglyga köp peýdalydygyny ýüze çykardy.
Syçanlar ganyň şekeriniň we holesteriniň derejesiniň gowulaşmagyndan başlap, nerwiň zeperlenmegine we agramyň ýokarlanmagyna çenli hemme zady görkezdi. Doktor Çarlz Brenner bu netijeleri şeýle bir tolgundyrdy welin, nikotinamid ribosidiniň adam saglygyna ýetirýän täsirlerine düşünmek üçin indiki ädim ätdi.
2014-nji ýylda doktor Brenner nikotinamid ribosidini goşundy hökmünde kabul eden ilkinji adam boldy. Netijeler hem höweslendiriji. B3 witamininiň bu näbelli görnüşi, NAD + derejesini ygtybarly, çalt we hiç hili ýaramaz täsir etmezden ep-esli ýokarlandyrdy.
Nikotinamid ribosidi, B3 witamininiň ulanmaýan NAD + öndürmek üçin özboluşly bir ýoly ulanýar.
Nikotinamid ribosidi öýjükleri bejermekde öňe sürýän beloklar sirtuinlerini hem işjeňleşdirip biler. Ageaşymyz ulaldygyça bu sirtuinler öýjükleriň güýçli bolmagyna kömek etmek üçin iş wagtyndan artyk işleýär.
Ageaşyňyzda sagdyn bolmak hiç wagt bir witamin ýaly ýönekeý bolmaz, hatda nikotinamid ribosidi ýaly geljegi uly. Nikotinamid ribosidini derňeýän 100-den gowrak gözleg bar, bularyň köpüsi NAD + derejesiniň ýokarlanmagynyň syçanlarda metabolik we myşsa saglygy bilen baglanyşyklydygyny görkezýär. Syçanlarda bagryň işiniň peselmegi, agramyň ýokarlanmagy, insuliniň derejesi we beýniniň işlemegi ýaly beýleki ýaş bilen baglanyşykly saglyk kynçylyklaryny goldamakda NAD + -yň roluna düşünmek üçin goşmaça gözlegler dowam edýär.
NAD näme?
NAD + protonlary (has takygy, wodorod ionlaryny) geçirýän we öýjükli material çalşygy, energiýa sintezi we DNK bejermek ýaly köp fiziologiki çärelere gatnaşýan koenzimdir. NAD + alymlar tarapyndan "uzak ömür faktory" diýlip atlandyrylýan Sirtuin belogynyň işlemegi üçin zerur iýmitdir. Hususan-da, esasy telomerleriň uzynlygyny saklap, garramagy haýalladyp we ömrüni uzaldyp biler.
NAD + geniň abatlanmagyna we öýjükleriň garramagyny gijikdirip biler. NAD + öýjükleriň täzelenmegine kömek edýär we immun ulgamynyň kesellerine garşy durýar. NAD + hromosomanyň durnuklylygyny ýokarlandyrýar we düwnük keselini peseldýär.
Fermentleriň iň gowy dostlary, öýjük derejesinde bedeniňizdäki her bir möhüm funksiýa üçin zerur bolan energiýa döredýän "öýjükli enjamlary" ýakmaga kömek edýär.
NAD + näme üçin möhüm?
Öýjükli energiýa önümçiligindäki möhüm roly sebäpli, bedeniňizde NAD + ýetmezçiligi beden funksiýalarynyň köpüsini peýdasyz edýär. NAD bolmasa, öýkeniňiz kislorod alyp bilmez, ýüregiňiz gan sorup bilmez we beýniňiziň sinapslary ýanmaz.
NAD +, şeýle hem artykmaç iýmitlenmek, alkogol içgileri, ukynyň bozulmagy we oturmagyň görnüşleri ýaly kemsidilmelere öýjükli jogaplary kadalaşdyrmakda möhüm ähmiýete eýe bolan sirtuinler we poli (ADP-riboza) polimerazalar (PARP) bilen işlemek arkaly DNK-ny abatlamaga we öýjükleriň işjeňligini kadalaşdyrmaga kömek edýär. Fermentler.
NAD + we garrylyk
2012-nji ýylda Täze Günorta Uels uniwersitetiniň farmakologiýa kafedrasynyň topary tarapyndan geçirilen gözlegler NAD metabolizmasynyň ýaş bilen baglanyşyklydygyny görkezdi. Gözleg, adam deri dokumalarynda NAD + derejesiniň 40 bilen 60 ýaş aralygynda 50% -e çenli azalýandygyny we garrylyk döwründe NAD + tükenmeginiň möhüm rol oýnap biljekdigini görkezýär.
Gözlegçiler kagyzda "NAD + derejesi bilen ýaşyň arasynda güýçli negatiw arabaglanyşyklar ýüze çykdy" -diýdi.
Mundan başga-da, NAD öýjükli dem alyşa gatnaşýar, esasanam mitokondriýada we mitohondrial saglyga goşant goşýar. NAD-yň garramagyň alamatlaryndan biri bolan mitohondrial disfunksiýa gatnaşmagyna güýçli ylmy gyzyklanma bar.
Soňky ýyllarda gözlegler, ýaş bilen baglanyşykly funksional pese gaçmalary çözmekde NAD-nyň roluna düşünmäge gönükdirildi.
Nikotinamid Riboza hloridi NAD + derejesini ýokarlandyrýar.
NR NAD-yň başlangyjydyr, bu bolsa NAD + molekulalarynyň ýasalan "gurluşyk bloky" diýmekdir. 2004-nji ýylda NAD + witamininiň başlangyjy hökmünde tapyldy we NAD + gözleginde iň soňky açyşlaryň birine öwrüldi.
NR tebigy ýagdaýda ýüze çykýan witamin we B3 witamininiň täze görnüşidir, ýöne goşundy hökmünde ulanylmagy "sagdyn garramak" witaminlerine ýaramaz täsir etdi. NAD-y köpeltmekde örän täsirli bolup, ony sagdyn garramak çözgütlerine iň tolgundyryjy çäreleriň birine öwürýär.
NR NAD + derejesini netijeli ýokarlandyryp biler. “Scientific Reports” -da neşir edilen kliniki synag, iki hepdeden soň NAD + -yň 50% -e çenli ýokarlanandygyny görkezdi.
NR goşundysynyň NAD + derejesini ýokarlandyrjakdygy kliniki taýdan subut edilen hem bolsa, özbaşdak düzüm hökmünde NAD + goşundysy beýle täsirli däl.
NAD + örän uly molekuladyr we öýjüklere göni girip bilmeýär. Munuň ýerine, öýjük membranasyndan geçmezden ozal bedeniňiz ony ownuk böleklere bölmeli. Bu bölekler batareýanyň içinde gaýtadan gurulýar.
Nikotinamid ribosidi (NR) we nikotinamid ribosid hloridi (NRC) niasin diýlip hem atlandyrylýan B3 witamininiň iki görnüşidir. B3 witamini, energiýa öndürmek, DNK bejermek we öýjük alyş-çalşy ýaly bedeniň dürli funksiýalarynda möhüm rol oýnaýan möhüm iýmitdir. NR we NRC ikisi, öýjükli energiýa önümçiligini kadalaşdyrmak we DNK abatlamagyny goldamak ýaly dürli biologiki proseslere gatnaşýan koenzim bolan nikotinamid adenin dinukleotidiň (NAD +) başlangyjydyr.
Nikotinamid ribosid (NR), garrylyga garşy we energiýa güýçlendiriji aýratynlyklary bilen ünsi çeken B3 witamininiň bir görnüşidir. Käbir iýmitlerde yz mukdaryndan tapylan tebigy birleşme, ýöne iýmit goşundysy hökmünde hem bar. NR bedende NAD + derejesini ýokarlandyrmak ukyby bilen tanalýar, bu bolsa öz gezeginde mitokondrial funksiýany goldap, öýjükli energiýa önümçiligini ýokarlandyryp biler we ýaş bilen baglanyşykly peselişden gorap biler.
Beýleki tarapdan, nikotinamid ribosid hloridi (NRC), NR-iň duz görnüşidir we adatça iýmit goşundylarynda ulanylýar. NR-e hlorid goşmak, birleşmäniň durnuklylygyny we bio-elýeterliligini ýokarlandyrjak NRC öndürýär. Bu, NRC-iň bedende diňe NR-den has gowy siňdirilmegi we ulanylmagy we NAD + derejelerine we öýjükli işine has aýdyň täsir edip biljekdigini aňladýar.
NR bilen NRC arasyndaky esasy tapawutlaryň biri, himiki gurluşydyr. NR bu birleşmäniň esasy görnüşidir, NRC bolsa goşmaça hlorid bilen üýtgedilen görnüşdir. Bu üýtgetme, birleşmäniň erginligini we bio-elýeterliligini ýokarlandyrmak üçin, bedeniň siňdirilmegini we ulanylmagyny aňsatlaşdyrýar.
Mümkin bolan saglyk peýdalary nukdaýnazaryndan, NR we NRC artmak ukyby sebäpli şuňa meňzeş täsirleri bar öýdülýärNAD +derejeleri. Bu täsirler mitokondrial funksiýany gowulandyrmagy, energiýa çalşygyny güýçlendirip we umumy öýjük saglygy üçin goldawy öz içine alyp biler. Şeýle-de bolsa, goşundyda NRC-ni ulanmak has gowy siňdirmegiň we ulanmagyň goşmaça artykmaçlygyny getirip biler, bu bolsa diňe NR ulanmak bilen deňeşdirilende has aýdyň peýdalara sebäp bolup biler.
1. Öýjükli energiýa önümçiligini güýçlendirmek
Iň görnükli peýdalaryndan birinikotinamid ribosid hloridi öýjükli energiýa önümçiligini ýokarlandyrmakdaky ornydyr. NR, öýjügiň esasy energiýa walýutasy bolan adenozin trifosfatyň (ATP) önümçiliginde rol oýnaýan koenzim bolan nikotinamid adenin dinukleotidiň (NAD +) başlangyjydyr. möhüm rol oýnaýar. Ageaşymyz ulalanda NAD + derejesi peselýär, netijede öýjükli energiýa önümçiligi azalýar. NR bilen doldurmak arkaly, NAD + derejelerini dolduryp, öýjükli energiýa çalşygyny optimal goldap boljakdygyna ynanylýar.
2. Mitokondrial funksiýa we ömri
Mitokondriýa öýjügiň kuwwaty bolup, energiýa öndürmek we öýjükli amallary kadalaşdyrmak üçin jogapkärdir. Gözlegler, Nikotinamid Ribosid Hloridiň täze mitokondriýanyň biogenezini öňe sürmek we netijeliligini ýokarlandyrmak arkaly mitokondrial funksiýany goldap biljekdigini görkezýär. Munuň umumy ömri we sagdyn garramagy üçin täsiri bar, oňat işleýän mitokondriýa öýjükli saglygy we çydamlylygy saklamak üçin möhümdir.
3. Metabolik saglyk we agramy dolandyrmak
NAD + köp biologiki reaksiýalara gatnaşýan koenzim ýa-da aksesuar molekulasydyr. Recentakynda geçirilen gözlegde, nikotinamid ribozanyň goşulmagynyň sagdyn orta we uly ýaşly adamlarda NAD + metabolizmasyny netijeli höweslendirip biljekdigi ýüze çykaryldy. Diňe NR goşundylary gatnaşyjylar tarapyndan oňat çydamly bolman, gan basyşyny we arterial berkligi peseltmäge kömek edip biler. NAD + ýetmezçiligi garramagyň we köp keselleriň umumy esasy sebäbidir we gözlegler NAD + derejesini dikeltmegiň ägirt uly bejeriş we iýmitleniş ähmiýetiniň bardygyny görkezýär.
NAD + derejesini ýokarlandyrmak bilen, nikotinamid riboza metabolik kadalaşdyryşa, energiýa ätiýaçlyklaryna, DNK sintezine we bedeniň beýleki funksiýalaryna peýdalydyr.
Mundan başga-da, gözlegler NR goşundysynyň insuline duýgurlygyny ýokarlandyryp, çişmegi azaldyp we metabolik çeýeligi ýokarlandyryp biljekdigini görkezdi. Bu täsirler, agramyna gözegçilik etmek we umumy metabolik saglygy goldamak isleýän adamlar üçin aýratyn peýdaly bolup biler.
4. Biliş funksiýasy we beýniniň saglygy
NAD + başlangyjy hökmünde nikotinamid riboza beýni öýjüklerini ýaş bilen baglanyşykly beýni kesellerine sebäp bolup biljek oksidleýji stresden goraýar. Beýni öýjükleriniň içinde NAD +, öýjükleri oksidleýji stresden we mitokondrial funksiýanyň bozulmagyndan goramaga kömek edýän belok bolan PGC-1-alfa önümçiligine gözegçilik etmäge kömek edýär.
Gözlegçiler, syçanlarda NAD + tükenmeginiň Alsgeýmer keselinde neýroinflamasiýada, DNK zeperlenmeginde we neýronal degenerasiýada möhüm rol oýnaýandygyny anykladylar. Synag turbasynyň gözleginde, nikotinamid ribosidi NAD + derejesini ýokarlandyrdy we Parkinson keseli bilen kesellänleriň öýjüklerinde mitohondrial funksiýany ep-esli gowulaşdyrdy.
Täze döreýän gözlegler, nikotinamid ribosid hloridiň aň-bilim taýdan peýdalydygyny görkezýär. NAD + neýron signalizasiýasy, DNK bejermek we zeper ýeten beloklary aýyrmak ýaly beýniniň saglygy bilen baglanyşykly dürli proseslere gatnaşýar. NAD + derejelerini goldamak bilen, NR akyl funksiýasyny saklamaga we ýaş bilen baglanyşykly bilim derejesiniň peselmeginiň öňüni alyp biler.
5. Sport çykyşlary we dikeldiş
Nutriwropanyň “Iýmitlendiriji Impurities” Journalurnalynda neşir edilen 2019-njy ýylda geçirilen gözlegde, nikotinamid riboza goşundylaryny ulanmak fiziki başarnyklary ýokarlandyrandygyny we uly ýaşly adamlarda oksidleýji stresiň azalandygyny ýüze çykardy.
Gözlegçiler, NR goşundysynyň NAD + ýetmezçilik edýän adamlar üçin peýdalydygy barada netijä geldiler, munuň näme üçin ýaş ululara garanyňda uly ýaşlylarda has täsirli bolandygyny düşündirdiler.
Türgenler we bedenterbiýe höwesjeňleri, nikotinamid ribosid hloridiň sport görkezijilerine we dikelişine oňyn täsir edip biljekdigini bilmek bilen gyzyklanyp bilerler. NAD + energiýa önümçiligine we myşsalaryň işlemegine gatnaşýan öýjükli amallary kadalaşdyrmakda möhüm rol oýnaýar. NAD + derejelerini goldamak bilen, NR çydamlylygy ýokarlandyryp, myşsalaryň dikelmegini gowulaşdyryp we umumy sport görkezijisini ýokarlandyryp biler.
Hil we arassalyk
Nikotinamid ribosid hlorid tozy satyn alanyňyzda hil we arassalyk birinji orunda durmalydyr. Arassalygy we kuwwaty üçin synag edilen abraýly kompaniýalar we üçünji taraplar tarapyndan öndürilen önümleri gözläň. Iň gowusy, göz öňünde tutulan artykmaçlyklary berýän ýokary hilli goşundy alýandygyňyzy üpjün etmek üçin önümler hapalaýjy we doldurgyçlardan boş bolmalydyr.
Doza we ulanylyş
Nikotinamid ribosid hlorid poroşokyny gündelik işiňize girizmezden ozal, dogry dozasyna we ulanyş görkezmelerine düşünmek möhümdir. Has pes dozadan başlamak we zerur bolanda kem-kemden köpelmek möhümdir, sebäbi ýokary dozalar has gowy netijelere deň gelmeýär we ýaramaz täsirleri döredip biler. Mundan başga-da, anyk saglyk maksatlaryňyza we zerurlyklaryňyza laýyk gelýän dozany kesgitlemek üçin saglygy goraýyş hünärmeni bilen maslahatlaşmagy haýyş edýäris.
Mümkin bolan peýdalar we pikirler
Nikotinamid Ribosid hlorid tozy, köplenç energiýa derejesini, mitokondrial funksiýany we öýjükli saglygy goldamak ýaly potensial peýdalary bilen tanalýar. Gözlegler munuň garrylyga we ýaş bilen baglanyşykly kesellere hem täsir edip biljekdigini görkezýär.
Howpsuzlyk we seresaplyklar
Islendik goşundyda bolşy ýaly, howpsuzlygy ileri tutmak we bolup biljek ätiýaçlyk çärelerine düşünmek möhümdir. Nikotinamid ribosid hloridi adatça oňat çydamly bolsa-da, käbir adamlar aşgazan-içege näsazlygy ýaly ýeňil täsirleri başdan geçirip bilerler. Mundan başga-da, saglyk şertleriňiz bar bolsa ýa-da derman içýän bolsaňyz, bu goşundydan peýdalanyp, şahsy ýagdaýyňyza laýykdygyny anyklamak üçin saglyk hünärmenine ýüz tutuň.
Abraýly üpjün edijini saýlaň
Nikotinamid Ribosid Hlorid Poroşokyny satyn alanyňyzda, hilini, aýdyňlygyny we müşderiniň kanagatlanmagyny ileri tutýan abraýly üpjün edijini saýlamak möhümdir. Önümçilik prosesi, gözleg we üçünji tarap synaglary barada jikme-jik maglumat berýän kompaniýalary gözläň. Mundan başga-da, ygtybarly we ygtybarly üpjün edijiden satyn alýandygyňyzy anyklamak üçin müşderileriň synlaryny okaň we ygtybarly çeşmelerden maslahat gözläň.
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc., iýmit goşundylary bilen 1992-nji ýyldan bäri meşgullanýar. Hytaýda üzüm tohumynyň ekstraktyny ösdüren we täjirleşdiren ilkinji kompaniýa.
30 ýyllyk tejribe we ýokary tehnologiýa we ýokary derejede optimallaşdyrylan gözleg we gözleg strategiýasy bilen bu kompaniýa birnäçe bäsdeş önüm öndürdi we durmuşda innowasiýa goşundysy, ýörite sintez we önümçilik hyzmatlary kompaniýasyna öwrüldi.
Mundan başga-da, Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc., FDA tarapyndan hasaba alnan öndüriji. Kompaniýanyň gözleg we gözleg çeşmeleri, önümçilik desgalary we seljeriş gurallary döwrebap we köp wezipeli bolup, milligramdan tonna çenli himiki serişdeleri öndürip biler we ISO 9001 ülňülerine we GMP önümçilik aýratynlyklaryna laýyk geler.
S: Nikotinamid ribosid hlorid tozy näme?
J: Nikotinamid Ribosid Hlorid Poroşok öýjükli energiýa önümçiligini we metabolizmi goldamak mümkinçiligi üçin öwrenilen B3 witamininiň bir görnüşidir. Köplenç umumy saglygy we abadançylygy ösdürmek üçin berhiz goşundysy hökmünde ulanylýar.
S: Nikotinamid ribosid hlorid tozynyň haýsy peýdalary bar?
J: Nikotinamid Ribosid Hlorid Poroşokynyň käbir potensial peýdalary mitokondrial funksiýany goldamagy, sagdyn garramagy we çydamlylygy we fiziki öndürijiligi ýokarlandyrmagy öz içine alýar. Şeýle hem akyl funksiýasyny we öýjükli saglygy goldamaga kömek edip biler.
S: Nikotinamid ribosid hlorid poroşokyny nireden satyn alyp bilerin?
J: Nikotinamid Ribosid Hlorid tozy dürli satyjylardan we onlaýn dükanlardan elýeterlidir. Bu goşundyny satyn alanyňyzda, hilini we howpsuzlygyny üpjün etmek üçin abraýly çeşmäni saýlamak möhümdir.
Düşündiriş: Bu makala diňe umumy maglumatlar üçin niýetlenendir we hiç hili lukmançylyk maslahaty hökmünde düşünilmeli däldir. Blog ýazmak baradaky maglumatlaryň käbiri internetden gelýär we professional däl. Bu web sahypasy diňe makalalary tertiplemek, formatlamak we redaktirlemek üçin jogapkärdir. Has köp maglumat bermek maksady, onuň pikirleri bilen ylalaşýandygyňyzy ýa-da mazmunynyň hakykylygyny tassyklaýandygyňyzy aňlatmaýar. Goşundylary ulanmazdan ýa-da saglygy goraýyş düzgüniňize üýtgetmeler girizmezden ozal elmydama saglygy goraýyş hünärmenine ýüz tutuň.
Iş wagty: Awgust-14-2024
